> 「 どうせムリだ 」と行動に歯止めをかけ
>
> 　願望実現を遠ざける
> 「 心の壁 」を打ち壊すためには
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> 　脳内をアルファ支配の状態にする必要があります。
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> 　アルファ波は
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> 　禅やヨガ、瞑想などで
> 　没我状態になっているときに出ていることが
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> 　知られています。
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> 　また
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> 　好きなことや得意なことに
> 　没頭しているときも
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> 　アルファ波状態になっていることが
> 　わかっています。
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>
> 　
> 　そのとき脳の中では
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> 　肯定的なホルモンである
> 「 ドーパミン 」が分泌されています。
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> 　それが「心の壁」をどんどん壊していくのです。

　情報提供サービス業