> 　食事や睡眠などで
> 　身体に栄養を与えることは
>
> 　誰もが心がけていると思います。
>
>
> 　しかし「心」に
> 　栄養を与え続ける習慣を持つ人は
> 　非常に少ないのではないでしょうか？
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> 「 心構え 」は肉体の健康状態と同じか、
>
> 　それ以上に
> 　すべての結果に影響を及ぼします。
>
>
>
> 　自分の信念が
> 　揺らぎそうになったときなどは
>
> 「 必ず達成できる 」と自己暗示をかけたり
>
> 「 達成できたハッピーな状態 」を
> 　イメージするようにして
>
> 　心にきちんと栄養を与えるようにしましょう。

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