> 最近、健康ブーム＆サプリメントブームで、
> 巷に様々なものが溢れています。
>
> 目に効くサプリ
> 骨にいいサプリ
> 元気が出るサプリ…。
>
> では、「心」に効く
> サプリメントをご存知でしょうか？
>
>
> それは
> 丸い形でもなく
> 食べるものでもありません。
>
>
> 「自分はできる、きっと願いはかなう」
>
> という自己暗示です。
>
>
> このちょっとした自己暗示により
> 心に栄養が補給されるのです。
>
> また、これを毎日続けることにより
> 少しのことでは動じない強い心が養われていきます。
>
> 健康に気を使うのと
> 同じくらいに「心」にも気を使いましょう。

Ｑの目標決めてみました。
ただまだ何やるかは決めていません。
それでも「できる」と信じてやっていきます。

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