> テレビをつければ、よく栄養補給ドリンクのＣＭが流れています。
>
> 肉体への栄養補給は、興味を持っている人が多いと思います。
>
> ただ、精神への栄養補給が大事なことは、あまり知られていません。
> 実は、精神も肉体と同様に、絶えず栄養を補給していかなければ
> 弱っていってしまうものなのです。
>
> では、精神への「栄養」とは、なんでしょうか？
>
> それは「成功、愛、調和」などです。
>
> そして一番効果的なのは「目的の明確化」です。
>
> 「目的の明確化」ができれば、脳内がクリアになり、
> 精神に常に栄養が循環される状態になれるのです。
>
> 肉体と同様に、精神にも栄養補給するのを忘れないでください。

タイミングはちょっと微妙かもしれませんが、有馬行ってリフレッシュしてきます。
去年手に入れたものです、有効に使って今年も頑張れるようにします。

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