基本的には1日中パソコンの前に座っている仕事をしていますので、やっぱり目とか腰とかへの負担が大きくなります。
で、約1年くらい前に結構いい椅子に変更しました。
それでもたまに腰が痛くなることがあるんですよ。
前の椅子のままだったらどうなってた事やらとゾッとすることがあります。

まぁそういう話を親にしたんですけどね、返って来た言葉が
「運動しろ、やせろ」
でした。

うん、やっぱりそれが一番なのかもしれません。
運動する時間を作らないといけないです。

　情報提供サービス業