先日のサーバトラブルなどで徹夜や何もないところで寝るなどがたたってか、風邪をひいてしまいました。
やらなきゃいけない事があるから無理してがんばる。
無理をするから結果体調を崩す。
体調を悪くしてその後のスケジュールがガタガタになる。

良い循環ではないですよね。
その日の結果だけを見れば無理した方がいいかもしれませんが、その月の結果を見た時に悪くなってる。
どこを意識してるかってすごく重要だと思います。

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