一流プロ野球選手が平常心を保つコツとは？
急成長選手の考え方は？
上がり症の大女優は、メンタルをどう保つのか？

最近話題となっている「メンタルヘルス」。
様々な要因によってかかってくるストレスやプレッシャーによって 精神的な安定が保てず、十分に力が発揮できなかったり、体調に異変を来たしたり、 場合によっては休業に至る、職場復帰に時間がかかるといった事態も少なくなく、 労務管理の問題というよりは経営上の課題として捉え、対策を検討・実施する企業も増えてきています。

そこで、企業経営や組織で働く人達以上に、ストレスやプレッシャーと戦い、もしくは上手に付き合っている
プロ野球選手、宝塚歌劇団の女優 は、どのようにパフォーマンスを高めているのか。

実話を元に学びます。

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