今日久しぶりのお客さんが来られました。
一見してかなりビックリしたのはその方が物凄く痩せていたんです！！

思わず、話の中で「痩せはりましたよね〜」と聞くと…
腰を少し悪くしたのを切っ掛けに体重を少し落とそうと思われたそうです。
元MRの方で、方法はカロリー量を自分で制限するやり方で名前は忘れましたが、要は食事制限です。

一日のカロリー上限を1800キロカロリーに決め、80キロカロリーを一単位として食事の量を計算するそうです。
例えば軽いご飯が一杯2単位みたいな感じで、やや専門的な感じですが、やはり総量を落とし軽い運動を心がけ、最後はお酒の量…だそうです（TT）

　インターネット附随サービス業　民営職業紹介業